お正月太り解消!!

あっという間に新年が明けて1週間が経過しました。
みなさん、お正月太りしていませんか?
お正月、食べ過ぎた~!という方!まだ大丈夫!!まだ間に合います!!!!
脂肪はすぐには身体に定着しないのです!
後になればなるほど調整が難しくなるので、お正月の楽しんだ分は早めに取り戻しましょう!!
お正月太りの対処は早ければ早いほど効果的☆なのです!!

 

お正月太りを解消するには、食べ過ぎ」「動かな過ぎ」「冷え過ぎ」「3過ぎ」をやめることが大切です!!

 

私もやってしまった感120%なのですが、年々食べ過ぎると脂肪だけでなく、胃腸の疲れや腸内環境も悪くなっているような気が…!

そんな腸内環境改善には、酵素玄米がGOOD!!

あの、石〇さとみさんや多くの有名人も食べているといい、ダイエットや美肌にもいいのです♡

私も「手間がかかりそうで…」と敬遠していたのですが、調べてみると意外とカンタン♡♡♡

平成も残り5カ月!!ぜひ皆さんも、インディバで温めむくみを取りつつ、酵素玄米で健康美を手に入れましょう!!

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