水を飲んで痩せ体質にしましょう!

こんにちは。

今日は、痩せるためのポイントを1つ伝授します。

アリュールが、ダイエットするうえで、お客様に必ずお伝えしていることですが。

徹底的にお守りいただいているのが、水を1.5リットル以上、お飲み頂く事。

簡単でしょうーそんなのは!という声があがりそうですが(笑)
簡単ではありません!毎日です、毎日365日を一生続けていくんですよ!

では、なぜ水が必要なのか?ですが、基礎代謝をUPさせるためです。

みなさん、ご存じですよね、基礎代謝が高いほうが痩せやすい体であることを。筋肉量なども関係しますが、まずは水分です。

水分を採ると、血液量も増えます。その結果、循環量もUP→代謝UPとなります!

目的は体内の血液循環を良くすることです!

運動すれば循環がよくなるのはみなさん、よくご存じですよね。しかし、運動だけではなく、水を飲むことでも、血液循環ははよくるので基礎代謝UPになるのです!!!

毎日、最低1.5リットル、可能なら2リットル飲んでください。代謝は必ずUPしますので。

365日、継続してくださいね。更にインディバ、ハイフ受けたら、完璧です!

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