ハニーブッシュティーで温活♪

 

最近、秋晴れの気持ち良いお天気が続いていますね。
日中は過ごしやすいですが、朝晩との寒暖差が出てきて体調を崩しやすい方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな時にはエンビロンのハニーブッシュティーがオススメです。ブログ画像
エンビロンでは3つのお茶が販売されていますが、私は断然ハニーブッシュティーをおすすめしております。

ハニー・・とは名前がついていますが、はちみつが入っているわけではありません。
原産国はルイボスティーと同じく南アフリカ共和国で、15種類もの天然の香りが混ざり合ったはちみつのようなほんのり甘い香りがします。
ノンカフェイン・ノンカロリー・低タンニン!

■主な栄養素
鉄や亜鉛、ビタミンCやカリウム、マグネシウム、カルシウム、ミネラルが特に多く含まれています。
高ポリフェノール、エストロゲン

鉄やイソフラボンが含まれているので、貧血やPMS(月経前症候群)、更年期障害を抱えている女性にはまさにおすすめです!ブログ画像女性は、加齢とともにエストロゲンの分泌量が減少していきます。
更年期、閉経を迎えると、エストロゲンが激減するので、ホルモンバランスが崩れ更年期障害が発症しやすくなります。更年期障害にはホットフラッシュやめまいや頭痛、だるさや疲労、落ち込みやすい、無気力など、身体も精神にも症状が出てくるので、やっかいですよね。

更年期障害が発症してからハニーブッシュティーを飲み始めて数か月したら、ホットフラッシュがなくなったなど、実際に飲んだ人の意見もあるようです!これは心強いですね!

その他、抗酸化、抗ウィルス、癌などの腫瘍の予防効果、抗炎症、血糖値を下げる効果があるため、糖尿病の抑制にも効果があります。ブログ画像
そして、骨粗しょう症予防効果もあります!骨粗しょう症はカルシウム不足と言われがちですが、カルシウムが体外に排出されやすい体質ですと、なりやすいです。

カルシウムが排出されないように防いでくれるのがエストロゲンです。
カルシウムを摂るなら、イソフラボンを多くふくむ食材も、一緒に摂取した方がいいですね!ブログ画像

マグカップにティーパックを入れたまままにしても低タンニンですので渋くなりません。(2杯いけます)
20包で1,080円ですのでコンビニでコーヒーを買うよりも経済的で、体にやさしいです♪
是非一度飲んでみてくださいね(^^)

 
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