ブログ 便秘はダイエットの大敵?! 「快眠、快食、快便」は健康的な生活を送る上で欠かせないもの。 この3つは、健康かどうかを示す指標とも言えます。 どれか一つでもうまくいかないと、体調が悪くなったり気持ちもスッキリしませんよね。 中でも便秘は、体にとって様々な... 2022.05.16 ブログ