あっという間に新年が明けて１週間が経過しました。
みなさん、お正月太りしていませんか？
お正月、食べ過ぎた～！という方！まだ大丈夫！！まだ間に合います！！！！
脂肪はすぐには身体に定着しないのです！
後になればなるほど調整が難しくなるので、お正月の楽しんだ分は早めに取り戻しましょう！！
お正月太りの対処は早ければ早いほど効果的☆なのです！！
お正月太りを解消するには、「食べ過ぎ」「動かな過ぎ」「冷え過ぎ」の「３過ぎ」をやめることが大切です！！
私もやってしまった感120％なのですが、年々食べ過ぎると脂肪だけでなく、胃腸の疲れや腸内環境も悪くなっているような気が…！
そんな腸内環境改善には、酵素玄米がGOOD！！
あの、石〇さとみさんや多くの有名人も食べているといい、ダイエットや美肌にもいいのです♡
私も「手間がかかりそうで…」と敬遠していたのですが、調べてみると意外とカンタン♡♡♡
平成も残り5カ月！！ぜひ皆さんも、インディバで温めむくみを取りつつ、酵素玄米で健康美を手に入れましょう！！
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