「昔はあんなに食べても体型が変わらなかったのに・・・」
そのように感じていませんか？
体重が増えてしまったり、体型が変わったりしてしまうのは、
老化によって代謝が下がってしまうのが原因です。
特に大人になると、本格的に老化が進行し始め、代謝が大きく下がってしまいます。
代謝が下がると身体の中の脂肪を燃焼させられずに、どんどん溜まっていき
身体のラインが変化してしまうんです。
↑このようにお腹の脂肪はこんなに増えていくんです。
なぜ脂肪が増えるとこんなにもおばさんのように見えてしまうのか？
それは脂肪の大きさに原因があります。
脂肪は筋肉に比べると体積が大きいので、身体が大きく見えてしまいます。
たとえば、1kgあたりの体積を比べてみると↓
同じ重さで比べると脂肪の大きさ１．１に対して筋肉は０．９。
見た目には２０％もの違いが出てきます。
つまり、同じ重さでも脂肪がついた人と筋肉質な人とでは、脂肪がついた人のほうが
太っているように見えてしまうのです。
当サロンのお客さまの中でも、
「ぽっちゃりしているけど体重はけっこう軽いなぁ～」という脂肪が多めな方
「すっごく細い！！でも体重はけっこうあるなぁ～」という筋肉が多めな方
がいらっしゃいます。
やはり見た目は全然違います。
だからこそ、見た目をキレイにお洋服も美しく見せたいなら、
体重よりも体型にこだわるべきなんです。
画像お借りしました。
何気ないカジュアルなスタイルも素敵なソ・イェジンさん。
だって、体重は究極のところ本人にしかわかりませんが、
体型は周りから見ても一目瞭然で大きいってわかりますもんね。
体重は一つの目安ではありますが、全てではないんです。
見た目を良く見せたいなら、体重よりも体型を変えていく必要があるんです。
顔のたるみもそうですが、面積が大きいのは身体です。
年齢が若いうちは身体の中でも下半身の悩みが多いのですが、
年齢を重ねていくと、特に上半身の悩みが多くなります。
食事制限やダイエットといった付け焼刃の対策では、
一瞬は痩せられても長いこと理想の身体を保つことは難しいのが現実です。
だからこそ、本気で身体の大掃除をしてみませんか？
お任せください！必ずなりたいボディへ導きます！
アリュールでお待ちしております！
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