更年期対策として、以前オーナーの梶本さんがこちらのブログで「加味逍遙散」を紹介していたことで、
１年前くらいに婦人科に行って大量処方してもらったことを思い出しました！(笑)
まったく飲んでいませんでした。
お守りくらいに思っていましたので・・・
意外？と頑固な私は、花粉症や頭痛の時もあまり薬を飲まないのです。
薬を飲む＝その症状を認める
変なプライドがあったんですよね。
しかし、
年齢を重ねるたび、体の不調が出てくることも多くなり、
せっかくだし、飲んでみるか。と朝晩飲んで約１週間ほどになりました。
結果は・・・
体がかなり楽！
足のむくみ解消（＾＾）♪
足首がポカポカ温かい（感じがする）（＾＾）♪
生理前なのに、気分も安定していて物音に敏感にならない（＾０＾）♪
なんて楽なんでしょう！！
こんなことなら、処方された時から飲んでおけばよかった(笑)
もし、月経期や更年期の不調などが辛いなら、お試ししてみるのもオススメです♪
一般的に知られている漢方には大きく分けて３タイプあります
【加味逍遙散】かみしょうようさん
➡肩こり、疲労、イライラする方向け
【桂枝茯苓丸】けいしぶくりょうがん
➡のぼせ、ホットフラッシュ、大量発汗の方向け
【当帰芍薬散】とうきしゃくやくさん
➡貧血ぎみの方向け
※あくまでも目安です。
ドラッグストアでも購入可能ですので、少量からお試しされるのもいいですね。
飲み続けたい方・どんな漢方が一番自分にあっているのか知りたい方は、漢方を落ち扱っているお店に
行かれることをオススメします。
その他には命の母、ホルモン補充療法（HRT）、ビタミン剤など今はいろいろなものがありますね
※摂取するものによっては副作用がある可能性もありますので、よく調べてからお使いくださいね。
体が辛いな・・・しんどいな・・・冷えるなと思うなら
早めに休む、湯船につかる、温かいハーブティーなどを飲んでほっこりする、
インディバ施術で深部から温まるなどもオススメです♪
インディバについて詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。
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