続き。

ダイエット効果をUPさせるために、身体を冷やさない事、特に大事な内臓を守ることが最重要。

まずは、できることからはじめてほしいのですが、できる限り甘いものを口にしない。どうしても必要な方は高カカオなどをチョイスしていただきたいです。大丈夫！必ず慣れます。

しかも、痩せてきれいになれば、得するのはほかの誰でもなく、自分なのです！！！

周りの人ではなく、自分！！！努力は１００％自分に返ってくるので、脳は甘いものなんかより、大興奮するほど喜びますよ！！！

だって可愛い私！キレイな私！となりたい自分になれるなんて、最高に幸せですもん♪

毎日が最高にハッピー！！！

あとは、お伝えした下着の見直しを図っていただくと、体質が変わります。

体形変えたい場合は、太る、冷えるを促したものを変えていきましょう！

痩身制すには、冷え取り！特にお腹を冷やさないことで、これから到来する猛暑も乗り越えられます！