ファンデーションをやめると肌はきれいになるは本当 – 本気に応える松本市エステティックサロン アリュール (esthe-allure.com)
こちらの記事を読んで、すぐさまファンデーションをやめて下さった方ですと、そろそろ３か月が経つ頃ではないでしょうか。
ファンデショーンをやめて、本当に良かったとツルピカなお顔でおっしゃって頂けるとこちらも嬉しくなります（＾＾）♪
ファンデーションはやめたけど、日焼け止めを聞くとたまにSPF５０を使われている方が・・・（＾＾；
今日は紫外線対策についてお話致しますね。
◆UVA、UVBの違いについて
・UVA（紫外線A）波は肌の奥深くにある真皮まで届き、コラーゲンやエラスチンを破壊し、シワやたるみの原因となります。
・UVB（紫外線B）波は肌表面を赤くほてらせ、メラニン色素を過剰に作りだすため、シミ・ソバカスの原因になります。
よく「今日は曇りだから日焼け止め塗ってないよ」と言う方がいらっしゃいますが、UV波は変わらず不利り注いでいますので、どんな日でも日焼け止めを塗ることをおすすめします。
◆SPFとは？
シミ・ソバカスの原因となるＵＶＢ（紫外線Ｂ）波の防止効果を表す数値です。
数値が大きいほど、紫外線を浴びだしてから日焼けが始まるまでの時間が長くかかります。
ですが、ＳＰＦ５０→日焼けするまでに５０時間かかるということではありません。
紫外線対策をしていない肌と比べて、５０倍日焼けが始まるまで時間稼ぎができますよという目安だと思って下さい。
◆PAとは？
シワやたるみの原因となるUVA（紫外線A）波の防止効果を表す数値です。
＋＋＋＋、＋＋＋、＋＋、＋の４段階があります。＋が多いほど、UVA波のカット効果が高いです。
↓UVA波のカット率が
PA＋ ：効果あり
PA＋＋ ：かなりあり
PA＋＋＋ ：非常にあり
PA＋＋＋＋ ：とても高い
といった感じです。
日常の買い物に行くレベルで＋＋くらいですね。
◆SPF５０のPA＋＋＋＋って結局どうなの？
ここまで読まれた方はSPF５０、PA＋＋＋＋が最強？と思われたかもしれませんが、なんとSPF５０もSPF１５も効果はほぼ一緒なんです。
SPF１５を素超えると、UVの遮断率はほとんど変わらないのです。衝撃的ですよね。
SPF１で日焼けがはじまるまでの時間が約２０分と言われています（肌質、紫外線の強さ、環境により異なります）
そのため、SPF１５の紫外線カットの持続時間は２０分×１５倍で３００分（５時間）
SPF５０だと、２０分×５０倍で１０００分（１６．６時間）
１６時間もの間、陽を浴びることは無いですし、マリンスポーツ、屋外でのレジャーなどをやる以外は、肌に負担の少ないSPF１５で十分なのです。（汗をかくなどしたら、都度重ね塗りすることをおすすめします）
◆日焼け止めの成分について
日焼け止めには「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱材」という成分が入っていることが多いです。
【紫外線吸収剤】
紫外線を吸収して化学反応を起こし、熱エネルギーに変換・放出する成分です。紫外線防止効果が高くなりますが、人為的に作られた化学合成物質のため、肌への負担が大きく肌荒れする可能性が高いです。
SPF５０などSPF値が高いものに多く入っています。
紫外線吸収剤入りのものは白浮きせず、スーッとのびが良くつけられるのが特徴です。
【紫外線散乱材】
紫外線を鏡のように反射させて肌を保護する成分です。白色になるので食べ物の着色料（ホワイトショコなど）やおしろいにも入っています。紫外線吸収剤とは逆につけると白浮きしたり、粉っぽくなるのが特徴です。
紫外線吸収剤よりも、散乱材の方が肌に負担が少なく優しい処方です。
ここまでを踏まえた上で、エンビロンの日焼け止めラドシリーズをご紹介していきますね。
ラドシリーズには２つの日焼け止めがあります。
★ラドシールドミネラルサンスクリーン SPF１５ PA＋＋＋
・さらっと軽めなテクスチャーが好きな方向け。
・夏用としてエンリッチと使い分けをしている方もいらっしゃいます。
・ビタミンE、トマトエキスが配合されており、紫外線による乾燥からお肌を守ります。
・紫外線散乱材のみ配合。
・白色、エンリッチと比べるとそこまでのびません。
→ACEオイルやCブースト、モイスチャーやシークエンスのクリームと混ぜてお使い頂くとのびが良くなります♪是非お試しください。
★ラドエンリッチドサンクリーム SPF１５ PA＋＋＋
・こっくりとした、美容液のようなテクスチャーで高保湿。
・脂溶性ビタミンC配合でメラニンの生成の抑制。
・更にビタミンE、βカロテン配合のため、活性酸素から肌を守ります。
・紫外線吸収剤、散乱材配合。
・βカロテン配合のため、乳オレンジ色
・白浮きせず、スーッとのびます。
→こちらもお持ちのACEオイルやCブーストなどと混ぜて頂くと、より保湿ができます。
どちらも日中に紫外線防御しつつ、お肌に栄養を与えて育てられます。
後はお好みのテクスチャーでお選びください。判断に迷う場合は、ご相談ください（＾＾）
あれ？さっき紫外線吸収剤って肌に負担かけるって言わなかった？
と思った方もいらっしゃると思います。
紫外線吸収剤は同じ種類の成分がたくさん配合されていると、肌に負担がかかってしまうんです。
ラドエンリッチドサンクリームに配合されている紫外線防御剤は紫外線吸収剤だけでなく、紫外線散乱剤などたくさんの種類の紫外線防御剤が少しづつ配合されています。
そのため、たくさんの種類を少量ずつ配合することで、肌に負担がかからず安全に使用ができ、幅広い種類の紫外線から肌を守る事が出来るのです。
健康に良い多種多様な食べ物を摂取することで、より腸内フローラがイキイキとし、いろいろなウィルスから守ってくれる免疫がつくられていく。まさに食べ物と一緒ですね。
紫外線吸収剤と一口に言っても、成分や配合量・種類などによって異なります。
紫外線吸収剤＝悪ではないのです。
Dr.フェルナンデスはその部分もしっかり考えて、肌を育てながら紫外線を防御できる製品を開発しています。
こちらの男性は、タクシードライバー。
左側（外国なので左ハンドルですね）だけ窓から差し込んでくる日差しにダメージを受け、
真皮層にあるコラーゲンやエラスチンが破壊され、シワになってしまっていますね。
人の老化の８０％は光老化と言われています。
冬だから、曇っているからと過信せず、常日頃からUVケアをしていくことをおすすめします。
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