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その場しのぎの効果ではなく、根本改善にしか興味がない。 ブログ

その場しのぎの効果ではなく、根本改善にしか興味がない。

こんにちは。梶本です。 最近、顧客様から、ご質問をちょくちょくいただくようで。。 (ちなみに私は聞かれたことがない(笑)) 質問内容ですが、 「最近、研究を熱心にしているみたいだけど、何をしてるの?」と聞かれるそう。 前回、私...
天然繊維で快適な暮らし ブログ

天然繊維で快適な暮らし

来週から早いもので、3月に入るというのにまだ雪がチラチラ・・・ 長野県内でも、雪がかなり積もっている地域の方もいらっしゃると思いますし、 今年はコロナ対策に加え、雪かきや防寒も大切ですよね。 防寒できる衣類の中には、化学繊維(ナイ...
保護中: 白砂糖には梅干し ブログ

保護中: 白砂糖には梅干し

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【美食】春菊の白和え ブログ

【美食】春菊の白和え

美の近道は、日頃の食生活から決まります。 今回は美肌・美白・疲労回復ができる最強食材「春菊」を使ったレシピをご紹介します♪ 冬野菜の鍋のわき役的な存在ですが、実は栄養の宝庫! カリウム、カルシウム、βカロテン、葉酸、ビタミンB1、...
たんぱく質は体のガソリン ★人気ブログ

たんぱく質は体のガソリン

ボディーの施術をさせて頂いていて、『もう少したんぱく質を摂ったら、代謝が良くなるのになぁ』と 思うことがあります。 朝はギリギリまで寝ていたいから朝食を食べる時間が無い・・・ お腹が空いていない・・・ 食べると太りそうで怖い・・...
高野豆腐サンド ブログ

高野豆腐サンド

オートミールや、おからパウダー生活になって早8か月目。 コンビニに行くことも無くなり(公共料金の支払いにしか行っていないので、8か月ほぼコンビニ食ゼロです)、サンドイッチも買わなくなりました。 でも、たまに食べたくなるんですよね・・食パ...
【食べすぎ注意!】オートミールおはぎ♪ ブログ

【食べすぎ注意!】オートミールおはぎ♪

以前、オーバーナイトオートミールをご紹介させて頂きましたが、さっそくやってみてくださってコロコロ便や便秘が解消♪肌荒れも改善、体重減されてきたというお客様がいらっしゃって嬉しいです(^0^)♪ オートミールを冷やすことは何がいいのか?...
ブログについて ブログ

ブログについて

早いもので、来週からはいよいよ11月になるんですね(^^ だいぶコロナも治まってきて、来月からはイベント収容人数も最大5,000人から1万人まで可能になるようですね!良かった良かった。 毎年、渋谷のスクランブル交差点でハロウィンイベ...
今までで一番おいしい!オートミールパン ブログ

今までで一番おいしい!オートミールパン

今までおからパンや、オートミールのレシピを作ってきましたが、一番おいしくできたのでご紹介致します。 いやぁ~最近おからパウダーを大量に買い込み過ぎてしまって、なんとかしたいと思っていまして(^^; いろいろなyoutubeを見て、アレン...
体にもたっぷり栄養を ブログ

体にもたっぷり栄養を

アリュールにお越し下さるみなさま、ほんっとうにどなたもイキイキとお顔も体もシャープな方ばかりで ご年齢を聞くと目が飛び出るほど驚いてしまいます。 みなさまの美に対する飽くなき追及には脱帽です。 ただ、お話を伺っていると、 ・顎下にシ...
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